1. Le coaching Personnel c'est quoi ?

Savoir s'exprimer, acquérir de l'assurance, accroître ses capacités, tels sont les atouts que chacun d'entre nous souhaite développer.

À la différence du coaching sportif ou d’entreprise, le coaching personnel est une approche de la personne dans sa globalité. L'ICF (La Fédération Internationale des Coachs) le définit comme un «accompagnement professionnalisé d'une personne dans l'élaboration, la mise en œuvre et l'évolution de son projet de vie ».


coaching personnel

Ainsi, le coaching est un moyen efficace de répondre à une problématique qui s'impose à un individu à un moment donné. Il s'agit pour le coaché d'optimiser au maximum son potentiel grâce aux outils que le coach met à sa disposition. Déborah O'hana Krief compare le coaché à un instrument de musique : le but est de savoir jouer le mieux possible de cet instrument, d'en explorer toutes les compétences et l'infini des possibilités, pour devenir un véritable virtuose. Comme disait justement Socrate, « Connais-toi toi-même » ; telle est la devise du coaching : être en accord avec soi-même pour mieux avancer et surtout, dans la bonne direction.


L’accompagnement personnel permet d’accompagner le coaché dans la résolution d’une problématique qui lui est propre. Dans une bienveillance constante et avec professionnalisme, je me mettrai à votre disposition pour atteindre votre objectif.



Le coaching personnel c’est pour qui ?

Le coaching est accessible et ouvert à tous ! Aucune restriction, aucune condition d’entrée !!


Comment cela fonctionne-t-il ?

Le coaching personnel se présente sous forme de rendez-vous. Il peut avoir lieu lors de rendez-vous « physique » à mon bureau ou en cas de distance par point téléphonique ou Skype.

Le processus commencera toujours par un premier rendez-vous informel, permettant un échange et une validation de l’engagement commun. S’en suivra la mise en place d ‘un contrat reprenant l’objectif et les sous objectifs visés, le nombre de séances, la durée des séances, la fréquence, les tarifs… et le tout dans une stricte confidentialité.


coaching personnel tout un processus

2. La notion de coaching d’Équipe et le Team Building :


Le coaching d'équipe est une pratique spécifique du coaching. C'est une démarche complexe car elle doit prendre en compte toutes les personnes de l'équipe à titre individuel mais aussi le groupe dans son ensemble.
Radicalement différent du coaching individuel, dans son approche, le coaching d'équipe vise a améliorer la performance et la communication. Mais cette fois-ci, ce n'est plus l'individu qui est au centre des préoccupations mais le groupe, avec pour objectif de parvenir à fonctionner efficacement.



Le coach suit dans la durée l'ensemble des membres de l'équipe. Il ne remplace pas le manager de l'équipe ou le chef de projet. Ce n'est pas un membre de l'équipe, il doit plutôt être considéré comme un miroir ou un observateur de l'équipe.
Notre accompagnement en coaching d'équipe s'adresse aux équipes naturelles existantes ou en voie d'être formées. Il repose sur un diagnostic préliminaire effectué auprès du manager et de l'équipe.



Le coaching d’équipe se déroule suivant une analyse complète et méthodique.
Suivant :

  • Observation et analyse des enjeux, des circulations de l’information, de la communication interpersonnelle, du rôle et de la place de chacun, des processus en œuvre qui régissent les relations d’une équipe
  • Analyse du sociogramme des réunions de l’équipe et mise en perspective avec les flux, les enjeux, les engagements et les motivations.
  • Mise en lumière des points positifs et des freins et déficits de communication, de responsabilités, de coresponsabilités et d’engagement propres à affecter le résultat de l’ensemble de l’équipe.
  • Adapter les comportements pour valoriser les complémentarités
  • Créer des synergies de compétences permettant l’expression des individus au cœur d’un collectif en mouvement
  • Gestion des conflits
  • Redéfinition et compréhension des processus interactifs
  • Mise en œuvre de nouvelles capacités (passage de la phase potentielle à la phase cinétique)
  • Développement de stratégies adaptées aux objectifs déterminés
  • Mise en exergue des fondamentaux fédérateurs ; vision, sens, valeurs profondes partagées et nourries par l’ensemble de l’entreprise, projets communs
  • Capitaliser les progrès dans une démarche d’organisation « apprenante »

Coacher une équipe, c'est à la fois tenir compte des individualités qui la composent et savoir réunir ces individualités l'espace d'un projet, d'une action déterminée autour d'un même objectif.



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Marc Fabrici

Coach professionnel




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